ジャンパー膝（膝蓋腱炎）
よみ：じゃんぱーひざ｜部位：膝
Symptoms
こんな症状はありませんか
- ✓ジャンプ・ダッシュ時の膝のお皿の下の痛み
- ✓練習後やしゃがむときに痛む
- ✓バレーボール・バスケットボール選手に多い
Cause
原因
ジャンプ動作の繰り返しで、膝のお皿の下の腱（膝蓋腱）に負担が積み重なって起こるスポーツ障害です。太ももの柔軟性低下が背景にあることが多いです。
When to Visit
受診の目安
「練習後だけ痛い」段階での対応が長引かせないコツです。痛みをかばったフォームになる前にご相談を。
※ このページの内容は一般的な医学情報です。症状や治療法には個人差があります。自己判断せず、医療機関の受診をご検討ください。
Medical Supervision
このページは、整形外科医 鈴木 悠太（岡崎いたみの整形外科スポーツクリニック 院長）が監修しています。
藤田医科大学卒業。名古屋市立大学整形外科に入局し、「肩とひざの整形外科」院長、プロスポーツチームのメディカルサポート等を経て、2028年6月に当院を開院予定。院長紹介 →