シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)

Shin Splints

シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)

よみ:しんすぷりんと|部位:足・足首

Symptoms

こんな症状はありませんか

  • ✓すねの内側(下1/3)の運動時の痛み
  • ✓走り始めや練習量を増やした時期に痛む
  • ✓押すと広い範囲が痛い
Cause

原因

ランニングやジャンプの繰り返しで、すねの内側の骨膜や筋に負担が積み重なって起こる障害です。硬い地面・急な練習量増加・扁平足などが背景になります。放置すると疲労骨折に進むことがあります。

Care

検査・治療(当院での対応)

レントゲン・エコーで疲労骨折との区別を評価します。練習量の調整、ふくらはぎの柔軟性・フォーム・シューズに対するリハビリテーション・指導を行います。

関連:リハビリテーション|ペインクリニック|スポーツ整形外科|診療案内

When to Visit

受診の目安

すねの内側の痛みが続く場合は、疲労骨折との区別のためにも一度評価を受けてください。

※ このページの内容は一般的な医学情報です。症状や治療法には個人差があります。自己判断せず、医療機関の受診をご検討ください。

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Medical Supervision

このページは、整形外科医 鈴木 悠太(岡崎いたみの整形外科スポーツクリニック 院長)が監修しています。

藤田医科大学卒業。名古屋市立大学整形外科に入局し、「肩とひざの整形外科」院長、プロスポーツチームのメディカルサポート等を経て、2028年6月に当院を開院予定。院長紹介 →